スタッフブログ

ヒートショック

2020年01月16日

こんにちは、石澤です。

 

今年は全国的にも暖冬でこのまま

雪が降らないかも…

 

なんてちょっと思っていましたが、

今朝は少し雪が積もっていました。

 

野菜がこの暖かさで成長し、季節外れの

出荷をしているところもあったり、

傷みの問題も出てくるなど

大変なようです。

 

水落住建の雪中熟成人参も

雪がなくては困ってしまいます・・・

雪の下で甘く美味しくなって

皆さんに食べてもらいたいです。

 

このまま雪が降ってくれると

いいのですが(>_<)

 

 

さて、以前から

ヒートショックについて、

スタッフブログでお伝えしてきましたが、

先日、リンナイが提供している

「ヒートショック危険度

簡易チェックシート」

というものを見ました。

 

少しご紹介したいと思います。

次の項目のうち、あなたにあてはまるものは

どれですか?すべてお選びください。

 

□メタボ、肥満、糖尿病、

高血圧、高脂血症、

心臓・肺や気管が

悪い等と言われた事がある

□自宅の浴室に暖房設備がない

□自宅の脱衣室に暖房設備がない

□一番風呂に入ることが多いほうだ

□42度以上の熱い風呂が好き

□飲酒後に入浴することがある

□浴槽に入る前のかけ湯をしない、または簡単にすませる

□シャワーやかけ湯は肩や体の中心からかける

□入浴前に水やお茶など水分をとらない

□1人暮らしである、

または家族に何も言わずに

お風呂に入る

 

 チェック数が5個以上ある方は

ヒートショックになる可能性が高い

『ヒートショック予備軍』です。

 

いくつ該当しましたか?

チェックがたくさんあった方、

入浴方法を少し見直してみると

良いかもしれません。

 

ヒートショック予防!

入浴前準備呼吸なども

紹介してありましたので、

ぜひ、見てみてください。

リンナイ

https://www.rinnai.co.jp/releases/2018/1101/index_2.html

全国健康保険協会でも

入浴に伴うヒートショックの

予防策が載っていますので、

こちらもご覧ください。

 

全国健康保険協会

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h29/300201001/

暖冬とはいえ、

まだまだ寒い日が続いています。

 

ヒートショックの予防を

しっかり行って

元気に冬を乗り越えましょう!

 

断熱リフォームのご相談も

お気軽に(^^)/