暑くなってきました・・。
2020年05月14日
こんにちは、石澤です(^-^)
５月はまだ春と言えるのでしょうが、
ここ最近もう夏に近い暑さですね！
半袖になっている方も見かけました。
今年の夏は、どんな暑さになるのでしょうか。
今、コロナウィルスで
マスクをしている方は
たくさんいらっしゃいますが、
この暑さで
マスク熱中症が
問題となっているようです。
常にマスクをつけていることで
体内に熱がこもり
体温調節がしづらくなったり、
マスク内の湿度が上がり、
喉の渇きに
気づきにくくなる
可能性があるそうです。
こまめに水分補給をして
マスクを外しても
大丈夫な涼しい場所で休憩するなど
熱中症にならないよう、
お気をつけくださいね！
マスクや外に限らず、
室内でも
熱中症になることがありますので、
我慢せずエアコンも
上手に使いましょう！
この時期に
エアコンの試運転をするのも良いので、
こちらも見てみてくださいね。↓
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